K10 使用AI完成课程，不等于形成可迁移能力

类型：学习方法 · 关联章节：M00 · 阅读方式：先做下面的推演，再看参考讨论。

原文在说什么

原文研究AI辅助与技能形成之间的关系，提示评估使用方式，而不仅仅看任务完成速度。

课程采用“先预测—再执行—解释差异—写回归测试”。允许代码助手参与，但学习者必须独立解释状态转移、失败窗口和取舍。

让AI生成一个幂等实现，先不运行，指出它至少两个可能出错的窗口，然后自己写一条会失败的测试。

可检查提交后丢响应、同键不同参数、两worker竞争、摘要绑定不完整。把能找到反例作为掌握证据，而不是只统计复制的代码行数。

不从单项研究推导“AI一定让人退化”；学习效果受任务、使用策略与测量方式影响。

本卡是原创中文概括与教学延伸，不是全文翻译，也不表示原作者认可本课程。不要把原文中的结果替换成本项目实测结果。